bannerhome
bnpk_cl
banner_3h
banner_txt1
banner_txt2
banner_txt3
banner_txt4

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ

Đánh giá:
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ
Điểm trung bình: 7.0 / 10 ( 23 lượt đánh giá )
Lượt xem: 933

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ như thế nào? Thời điểm quan hệ tình dục có thể quyết định đến việc làm tăng khả năng mang thai hoặc có ý nghĩa phòng tránh nguy cơ có thai ngoài ý muốn. Chính vì vậy, việc tính toán chu kỳ kinh nguyệt để lựa chọn thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất theo mục đích của mình là vấn đề mà nhiều cặp đôi hết sức quan tâm.

Thưa các chuyên gia phòng khám Thành Đức! Cháu đã kết hôn được 3 tháng và vẫn chưa có em bé. Do chồng cháu đi làm xa, mỗi tháng lại chỉ được về có 2 lần nên chúng cháu rất ít cơ hội để gần gũi. Bản thân cháu lại rất mong sớm có con cho đỡ buồn chán. Cháu có nghe các chị cùng cơ quan nói tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ có thể tăng khả năng có thai hoặc tránh thai, tùy thuộc vào từng thời điểm. Chính vì vậy, cháu mong nhận được sự tư vấn của các chuyên gia về phương pháp này. Cháu xin cảm ơn! (Thanh Hương – Yên Bái)

Bạn Thanh Hương thân mến! Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi! Thắc mắc của bạn sẽ được các chuyên gia phòng khám đa khoa Thành Đức giải đáp như sau:

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ

Chu kỳ kinh nguyệt là một chuỗi các hoạt động sinh lý trong cơ thể diễn ra có tính chất chu kỳ và được lặp đi lặp lại nhiều lần. Hiện tượng này bắt đầu xuất hiện khi các chị em bước vào tuổi dậy thì và biến mất khi mãn kinh.

Trong các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt sẽ xuất hiện các hiện tượng sinh lý khác nhau. Đồng thời, khả năng mang thai trong các giai đoạn đó không đồng nhất. Vì thế, việc nắm rõ cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ sẽ giúp các chị em dễ dàng đạt được mục đích mang thai hoặc tránh thai.

Về cơ bản, trong suốt cuộc đời của người phụ nữ sẽ có khoảng 1 – 2 triệu trứng được sản sinh ra. Nhưng chỉ có khoảng 300 – 400 trứng trưởng thành và được giải phóng. Vì vậy, thông thường mỗi tháng chỉ có khoảng 1 trứng được rụng xuống và có cơ hội gặp gỡ, thụ tinh với tinh trùng.

Sau khi trứng rụng, chúng chỉ có khả năng tồn tại khoảng 12 – 24h. Trong khi đó, tinh trùng chỉ sống được khoảng 48 – 72h (tương đương với 2 – 3 ngày). Vậy nên, thời gian quan hệ dễ thụ thai nhất là khoảng từ 3 ngày trước rụng trứng đến thời điểm rụng trứng. Ngược lại, sau khi trứng rụng khoảng 1 ngày vẫn có thể mang thai nhưng tỷ lệ không cao. Vì tinh trùng cần khá nhiều thời gian để di chuyển vào bên trong tử cung và lúc này tế bào trứng đã có dấu hiệu bị thoái hóa và tiêu biến.

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để mang thai bao gồm những bước thực hiện sau:

- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình và xác định chính xác ngày đầu tiên xuất hiện máu kinh của tháng gần nhất.

- Xác định tiếp ngày đầu tiên có kinh nguyệt của chu kỳ kinh tiếp theo. Như vậy, bạn đã xác định được chu kỳ kinh nguyệt của mình kéo dài trong bao nhiêu ngày.

Dựa vào đó, bạn đã có thể xác định được mức độ an toàn để thụ thai hoặc tránh thai thông qua những giai đoạn như sau:

Thứ nhất: Giai đoạn an toàn tuyệt đối – khi quan hệ sẽ không có khả năng mang thai

Đây là giai đoạn sau rụng trứng hay còn gọi là giai đoạn hoàng thể. Là thời điểm mà trứng đã rụng xuống và thoái hóa. Vì vậy, dù bạn có quan hệ tình dục thì tinh trùng cũng không có cơ hội để tiếp cận với trứng. Nhờ đó, sự thụ tinh sẽ không thể diễn ra. Giai đoạn này cũng là thời điểm mà nội mạc tử cung đã bắt đầu diễn ra sự thoái hóa.
Giai đoạn hoàng thể luôn kéo dài 14 ngày. Đồng thời, đây cũng là giai đoạn chuyển giao giữa thời kỳ rụng trứng và xuất hiện kinh nguyệt.

Liên hệ ngay để được tư vấn tốt nhất
tuvan2_tel1
tuvan2_tel2

Thứ hai: Giai đoạn nguy hiểm – quan hệ dễ thụ thai

Đây là giai đoạn nằm trong thời gian được xác định là có trứng rụng. Cách xác định giai đoạn này khá đơn giản.
Vì giai đoạn hoàng thể luôn kéo dài 14 ngày. Nên bạn chỉ cần lấy tổng số ngày kinh nguyệt trừ đi 14, là có thể xác định được chính xác thời điểm trứng rụng.

Cụ thể: Ví dụ 1 chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài 28 ngày. Vậy, ngày rụng trứng của bạn sẽ được xác định là:
28 – 14 = 14.

Như vậy, ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt sẽ được xác định là ngày rụng trứng. Ví dụ: Ngày đầu tiên có kinh của bạn là ngày 1/3/2018. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài 28 ngày. Như vậy, ngày rụng trứng của bạn được xác định là vào ngày 14/3/2018.
Tuy nhiên, vì giữa các chu kỳ có thể có 1 chút giao động về thời gian. Đồng thời, tinh trùng sau khi ở trong cơ thể người có thể tồn tại được tối đa 3 ngày nên giai đoạn nguy hiểm sẽ được tính toán bằng cách cộng/ trừ 5 ngày so với ngày rụng trứng.
Ví dụ: Ngày rụng trứng là ngày 14/3/2018 thì giai đoạn nguy hiểm – quan hệ dễ thụ thai sẽ được xác định là từ ngày 9 – 19/3/2018.

Thứ ba: Giai đoạn an toàn tương đối – quan hệ vẫn có khả năng mang thai

Đây là thời điểm trước khi trứng rụng. Bởi tinh trùng vẫn có khả năng tồn tại được trong thời gian khá dài khi ở cơ thể nữ giới. Đồng thời, hưng phấn khi quan hệ tình dục có thể kích thích trứng rụng sớm hơn so với bình thường.

Vậy nên, khi quan hệ ở thời điểm này, nữ giới vẫn có thể mang thai.

Giai đoạn an toàn tương đối diễn ra từ ngày bắt đầu xuất hiện hiện tượng máu kinh cho đến giai đoạn nguy hiểm. Ví dụ: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn 28 ngày thì giai đoạn tương đối an toàn sẽ kéo dài từ ngày đầu tiên cho tới ngày thứ 9 của chu kỳ kinh nguyệt.

Lưu ý: Phương pháp này chỉ được áp dụng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, ổn định. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm que thử rụng trứng để đạt được kết quả cao hơn. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng xin nhấn mạnh: Không nên quá phụ thuộc vào phương pháp tránh thai này vì chúng vẫn có thể xảy ra những trường hợp ngoài ý muốn do biến động của chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng.

tuvan3_loikhuyen

Như vậy, với những giải đáp của chúng tôi về cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ. Mong rằng đã giúp các bạn nắm vững các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt và tính chất an toàn của chúng đối với việc thụ thai hoặc tránh thai. Từ đó, linh hoạt áp dụng sao cho phù hợp nhất với mục đích của bản thân.

Mọi thắc mắc xin liên hệ: Phòng khám phụ khoa Thành Đức
Địa chỉ: Số 5 – Khuất Duy Tiến – Thanh Xuân – Hà Nội
Hotline 1: 0362285888
Hotline 2: 0362286888

tuvan2_tel1
tuvan2_tel2
luuy

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới
Nguyên nhân gây vô sinh ở...
Trong những năm gần đây tỷ lệ vô sinh hiếm muộn có xu hướng ngày...
Sau khi phá thai cần ăn uống nghỉ dưỡng như nào
Sau khi phá thai cần ăn uống...
Sau khi phá thai cần ăn uống và nghỉ dưỡng như thế nào để bồi...
Quan hệ trong ngày đèn đỏ có nên không?
Quan hệ trong ngày đèn đỏ...
Quan hệ trong ngày đèn đỏ có nên không?  Đèn đỏ là một trong...
Để con thông minh hơn nhất định mẹ phải biết những điều này
Để con thông minh hơn nhất...
Khi mang thai, mọi bà mẹ đều mong muốn con mình sinh ra thật khỏe...
Sau khi quan hệ bao lâu thì uống thuốc tránh thai là tốt nhất
Sau khi quan hệ bao lâu thì...
Sau khi quan hệ bao lâu thì uống thuốc tránh thai là tốt nhất? Đối...
Khám phụ khoa có đau không?
Khám phụ khoa có đau không?
Có nhiều chị em chưa trải qua việc khám chữa phụ khoa nên lo sợ...