6 Dấu hiệu nổi bật

Lượt xem: 1251
Đánh giá :
Điểm trung bình: 5.6 / 10 ( 69 lượt đánh giá )

Những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt chị em nên biết vì nó sẽ giúp ích rất nhiều để đối phó với những ngày đèn đỏ phức tạp. Mỗi người sẽ có những dấu hiệu khác nhau không ai giống ai vì thế việc tìm hiểu kĩ những kiến thức về vấn đề này rất cần thiết. Vậy những dấu hiệu khi sắp có kinh nguyệt là gì? Mời bạn cùng tham khảo qua bài viết dưới đây.

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt

 

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt

Dịch tiết âm đạo nhiều hơn bình thường

Khi sắp có kinh nguyệt, dịch tiết âm đạo của nữ giới sẽ tăng lên đột biến đồng thời tính chất của chúng cũng khác với bình thường khiến vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt, rất khó chịu. Bạn gái có thể trực tiếp quan sát được và cảm nhận rõ dấu hiệu này, tuy nhiên bạn cũng cần chú ý đến màu sắc của chất dịch này nếu có màu trong thì là hiện tượng bình thường nhưng nếu nó đổi màu vàng hoặc xanh, xám và có mùi khó chịu thì bạn nên đi đến các phòng khám đa khoa Thành Đức ngay nhé vì đây có thể là dấu hiệu của những bệnh phụ khoa cần lưu ý.

Trong những ngày này chị em nên lưu ý mặc những loại quần có độ thấm hút tốt, có thể dùng băng vệ sinh hàng ngày để ngăn không cho chất nhờn ra quá nhiều đặc biệt nên giữ cho vùng kín luôn thoáng sạch nhé!

Tâm trạng thay đổi, khó chịu thất thường

Trong những ngày như thế này, nội tiết tố trong cơ thể nữ giới thay đổi kéo theo tâm trạng của họ cũng trở nên bất thường, bạn đừng quá khó chịu vì tính tình bạn nữ trở nên nóng giận, bực bội vô cớ, nó là hiện tượng bình thường thôi. Các bạn nữ cũng không muốn vậy nhưng vì sự thay đổi nội tiết tố trong những ngày này gây nên tình trạng đó nhưng chỉ một vài ngày là sẽ hết thôi.

Bị đau vùng bụng dưới và đau lưng

Hiện tượng đau bụng dưới không phải ai cũng gặp phải nhưng nó xảy ra ở hầu hết tất cả nữ giới. Trước khi xuất hiện kinh nguyệt chị em sẽ thấy bị đau vùng bụng dưới thậm chí là đau dữ dội, nguyên nhân do thiếu hụt một lượng lớn axit béo Omega3.

Kèm theo đau bụng chị em phải chịu đựng cơn đau lưng đau cảm giác ngồi cũng thấy khó chịu. Khi bị như vậy bạn có thể làm giảm cơn đau bằng cách chườm nước nóng lên vùng lưng và bụng, tuy không hết hẳn nhưng nó sẽ giúp giảm bớt cơn đau đáng kể đấy.

Liên hệ ngay để được tư vấn tốt nhất

Da nổi mụn, nhiều nhờn

Một dấu hiệu khi có kinh nguyệt chị em nên biết khác đó là da mặt dễ nổi mụn, kèm theo hiện tượng da mặt bóng nhờn vì thế trước thời kỳ kinh nguyệt da chị em thường xấu hơn nổi mụn nhiều hơn, đây là mụn trứng dá do thay đổi nội tiết tố gây ra. Lúc này hãy bổ sung kẽm cho cơ thể để ngăn chặn sự phát triển của những yếu tố gây mụn, giảm viêm nhiễm. Đồng thời chị em không được nặn những đốm mụn này thói quen nặn mụn sẽ khiến da bị tổn thương không những không hạn chế được mà còn khiến những nốt mụn tấy lên viêm nhiễm. Hãy chú ý vệ sinh mặt sạch sẽ và dưỡng da để da được cải thiện hơn nhé.

Ngực căng tức

Cảm giác ngực căng tức và to hơn bình thường là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt chị em nên biết. Trong những ngày này chị em nên mặc trang phục rộng rãi thoáng mát, không nên gò ép vòng 1 của mình quá mức. Đặc biệt nên thay thế những hoạt động thể thao quá sức bằng những bài luyện tập nhẹ nhàng, động tác đơn giản tránh tác động đến vùng ngực. Massage ngực nhẹ nhàng cũng là biện pháp giảm đau thời gian này.

Hệ tiêu hóa bị rối loạn

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt chị em nên biết này không phải xuất hiện ở tất cả nữ giới. Một số người trước khi có kinh nguyệt thường có cảm giác muốn đi vệ sinh do tiêu chảy hoặc táo bón. Đi kèm theo đó là cảm giác nôn nao, sang hoặc chiều, có cảm giác thèm ăn.

Ngoài những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt nêu trên bạn nữ còn có một số dấu hiệu khác như: mệt mỏi, tăng ham muốn tình dục, mất ngủ…nhưng những hiện tượng này không kéo dài quá lâu, chị em không cần phải quá lo lắng chỉ cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình một chút là được.

Hiện tượng xuất hiện kinh nguyệt là rất bình thường ở nữ giới, bất cứ ai khi bước vào tuổi dậy thì đều phải có, nó liên quan mật thiết đến khả năng sinh sản và sức khỏe của nữ giới. Chính vì thế kinh nguyệt chậm hoặc sớm vài ngày cũng khiến chị em lo lắng. Hãy nắm vững những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt chị em nên biết để đón ngày đèn đỏ với tâm lý thoải mái và có thể đối phó với nó một cách tốt nhất nhé.

Trên đây là những thông tin cơ bản mà bác sĩ phòng khám phụ khoa Thành Đức giải đáp cho thắc mắc “ Dấu hiệu,triệu chứng khi sắp có kinh nguyệt mà chị em nên biết ”. Nếu bạn đọc còn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và giải đáp miễn phí.

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không?
Chu kỳ kinh nguyệt không...
Kinh nguyệt không đều có sao không? Kinh nguyệt không đều có ảnh...
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Kinh nguyệt không đều phải...
Kinh nguyệt không đều phải làm sao? Làm gì khi kinh nguyệt không...
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở phụ nữ
Nguyên nhân kinh nguyệt không...
Tại sao kinh nguyệt không đều ở phụ nữ ? Nguyên nhân dẫn...
Bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là gì?
Bệnh rối loạn kinh nguyệt...
Bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là gì chính thắc mắc của...
Bị kinh nguyệt không đều uống thuốc gì?
Bị kinh nguyệt không đều...
Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì? Thuốc nào điều trị kinh...
Cách chữa bệnh kinh nguyệt không đều triệt để, tiết kiệm
Cách chữa bệnh kinh nguyệt...
Hiện tượng kinh nguyệt không đều diễn ra khá phổ biến ở nhiều...